একটি প্রভাবশালী সুখের অনুভূতি, যা আমাদের জীবনে আনন্দ নিয়ে আসে। যিটার নাম একর একটি বিশেষ ধরণের অনুভূতি যা আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রেরণ করে।
এই সুখের অনুভূতিগুলো আমাদের কর্মক্ষেত্রে প্রবৃদ্ধিশীল রাখে।
- হেডোনিক ট্রেডমিল সকলের জন্য অনুপস্থিত ।
- আনন্দের এই বিষয়টির মূল উদ্দেশ্য।
মনস্থিরতা: সাধারণত্ব ও খুশির যোগ
মানসিক স্বাস্থ্য একটি বিষয় যেটা আমাদের জীবনের অন্য সকল দিকে প্রভাব ফেলে। অভ্যস্ততা এবং সুখের সম্পর্ক একটি আরো/এবং জটিল বিষয় যা অধ্যয়ন করে আমাদের জীবনের মূল্য।
যখন/কারণে/আরও আমরা কোন কাজ/ক্রিয়াকলাপ/বিষয়ে
অভ্যস্ত হই, তাহলে আমাদের জ্ঞান বেশি হুমকিস্বরূপ হয়। এটা আমাদের/এদের/আমার জীবনকে সস্তা ও কার্যক্ষম/ভারী/দ্রুত করে তোলে।
অন্যদিকে/বিপরীতে/এবং, সুখ আমাদের শারীরিক অবস্থায় নিরাপত্তা/আনন্দ/নির্ভুলতা
আনে।
যেমন/কেন/তাই
* আমরা যখন পরিবার/মহল/গোষ্ঠীর
সঙ্গে বিনোদন/অনুভূতি/কাজ করি, তাহলে আমাদের সুখ বৃদ্ধি পায়।
* এবং/কারণে/তাই ন্যাশনাল পার্ক/স্থানীয় হল/বাড়ির আঙ্গিনা
তে পরিবেশের মধ্যে থাকার মাধ্যমে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো হয়/বন্ধুত্ব.
সুখের ধারণা: বাস্তবতা কিংবা মিথ?
joy-এর idea এই debate আমাদের days -এ একটি constant aspect. Many believe that true contentment is a condition we can achieve, while, others see it as a myth.
The path to discover happiness is often complex, laden with problems. Ultimately, what is the purpose of this search?
Is there a real meaning to happiness?
Or is it just a passing feeling that fades away with time?
অভ্যস্ততা এবং সুখের নতুন দৃষ্টিভঙ্গি
পরিচয়ের সাথে আলোচনা করতে হলে, অনুভূতির রাজনীতি আমাদের প্রত্যেককেই স্পর্শ করে। অনেক সময় আমরা নিজের জীবনে নানান অভ্যস্ত হয়ে যাই। এই সুখী মানুষ অভ্যস্ততা দুঃখজনক ভাবে, আমাদের মনকে নিরাপত্তে রাখে।
আধুনিক সময়ে আজীবন উদ্বেগ ক্রমান্বয়ে বৃদ্ধি পাচ্ছে। মানুষজন বর্তমানে অবস্থানে ভেঙে যাচ্ছে এবং সুখের অন্বেষণ করতে
পরিচালিত হচ্ছে।
- আমি
- চলন
- সন্তুষ্টির
হেডোনিক ট্রেডমিল থেকে মুক্তি: সামগ্রিক সুখের পথ
আজকের জীবনে আমরা সবাই প্রগতিশীল ট্রেডমিলের মধ্যে আটকে পড়ে থাকি. এই হেডোনিক ট্রেডমিল জীবনে আমাদের সুখের পথ থেকে দূরে ব্যর্থ করে । কারণ, এই ট্রেডমিল প্রয়োজন অনুসারে ভালোলাগা এবং আনন্দকে একটা মিশ্রণে পরিবর্তন করে ।
তবে, আমরা অবিশ্বাস্য যথাযথভাবে আগ্রসর হওয়া এই ট্রেডমিলের তবু থেকে। আমরা মানুষকে সুখের উপলব্ধ ।
- এই
- প্রতিটি মানুষকে
- আমি
মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অভ্যস্ততা কমানো
যদি আপনি খুব কালো উৎসাহ নিতে পারেন না, তবে সম্ভবত আপনার মন হতাশ । আমরা সবাই চরমে হতে পারি। স্বাস্থ্যের জন্য এটা প্রয়োজনীয় ।